2026-01-02

윈도우 부팅 느릴 때 해결 방법 (시작프로그램·서비스 정리 체크리스트)

전원 켜고 바탕화면이 떠도 한참 버벅이거나, 로그인 후 작업표시줄/아이콘이 늦게 뜨고, 팬 소음이 커지면서 부팅이 오래 걸리는 경우가 있죠.

대부분은 하드웨어 고장보다 시작프로그램(자동 실행 앱), 백그라운드 서비스, 업데이트/드라이버, 디스크 용량 부족 때문에 생깁니다.

아래 순서대로 하면 체감이 확 좋아지는 경우가 많아요.


0단계: “정상”인지 먼저 확인(부팅 직후 5~10분은 바쁠 수 있어요)

다음 상황이면 잠깐 느린 게 정상일 수 있어요.

  • 업데이트 직후 첫 부팅

  • 백신/Defender 검사 중

  • OneDrive 같은 클라우드 동기화가 처음 돌 때

👉 부팅 후 15분 이상 지나도 계속 느리면 아래 단계로 진행하세요.


1단계: 부팅 시간을 늘리는 “주범” 찾기(작업 관리자 1분 진단)

  1. Ctrl + Shift + Esc → 작업 관리자

  2. 상단에 자세히가 보이면 클릭

  3. 시작프로그램(Startup) 탭 이동

  4. 시작 영향도(높음/중간/낮음) 기준으로 정렬

여기서 보통 문제가 되는 건:

  • 메신저/런처(게임 런처 포함)

  • 클라우드 동기화(OneDrive/Drive)

  • 프린터 유틸/캡처툴

  • 제조사 번들(업데이트 도구, 진단 도구)


2단계: 시작프로그램 정리(가장 효과 큼)

원칙: “필수만 남기고 나머지는 꺼도 된다”

끄면 좋은 것(대부분 문제 없음)

  • 게임 런처 자동 실행

  • 업데이트 체크 유틸(제조사 도구 포함)

  • 메신저 자동 실행(필요할 때 켜기)

  • 캡처/클립보드 유틸(자주 쓰면 남겨도 됨)

되도록 남길 것(주의)

  • 보안/백신 관련

  • 터치패드/키보드/그래픽 드라이버 핵심 구성요소(이름이 애매하면 검색 후 판단)

끄는 방법

  • 시작프로그램 탭에서 항목 선택 → 우클릭 사용 안 함

👉 한 번에 다 끄지 말고 ‘영향도 높음’부터 3~5개만 먼저 끄고 재부팅해 보세요.


3단계: 부팅 후 버벅임 줄이기(백그라운드 앱 정리)

Windows 11

  • 설정 → 시작프로그램에서 토글 OFF

Windows 10

  • 설정 → 시작프로그램에서 토글 OFF

또는

  • 설정 → 개인정보(또는 개인 정보 및 보안)백그라운드 앱 관련 항목에서 불필요한 앱 제한


4단계: 서비스 정리(“지속적으로 느림”이면 이 단계가 핵심)

서비스는 시작프로그램보다 영향이 큰 경우가 있어요. 다만 무리한 종료는 금물이라 안전한 범위에서만 합니다.

  1. Win + Rmsconfig 입력

  2. 서비스 탭 → 모든 Microsoft 서비스 숨기기 체크 ✅

  3. 남은(제3자) 서비스 중 아래 유형을 우선 정리:

  • 게임 런처/업데이트 서비스

  • 프린터/스캐너 보조 서비스(자주 안 쓰면)

  • 제조사 진단/텔레메트리/업데이트 도구

→ 체크 해제 후 적용 → 재부팅

“Microsoft 서비스 숨기기”를 반드시 체크해야 안전합니다.


5단계: 저장공간 부족이면 부팅도 느려집니다(C드라이브 최소 확보)

C드라이브 여유 공간이 너무 적으면:

  • 업데이트/임시파일 정리가 꼬이고

  • 디스크 쓰기가 느려져서
    부팅이 늘어질 수 있어요.

권장: 최소 10~20GB 이상 여유 확보

빠른 정리(기본 도구)

  • 설정 → 시스템 → 저장소

  • 임시 파일 정리

  • 다운로드 폴더(필요한 것만 남기기)


6단계: 디스크가 HDD라면 체감 한계가 있어요(SSD가 압도적)

부팅이 느린 PC가 **HDD(하드디스크)**라면, 아무리 정리해도 한계가 있을 수 있습니다.

확인 방법

  • 작업 관리자 → 성능디스크에서 종류가 HDD/SSD로 표시되는 경우가 많아요.

👉 가능하다면 SSD로 교체가 “체감 1등 업그레이드”입니다(부팅, 앱 실행, 업데이트 전부 개선).


7단계: 업데이트/드라이버 점검(특히 그래픽/칩셋)

  • 설정 → Windows 업데이트에서 최신 상태인지 확인

  • 장치 관리자 → 디스플레이 어댑터/칩셋 관련 드라이버 업데이트

주의:
드라이버를 아무 사이트에서 받기보다는 제조사 공식 지원 페이지 또는 윈도우 업데이트 경로를 추천해요.


8단계: 악성코드/원치 않는 프로그램(PUP) 점검

부팅이 느려지면서 광고 팝업/브라우저가 바뀌는 증상이 같이 있으면 의심해볼 만합니다.

  • Windows 보안 → 바이러스 및 위협 방지 → 검사

  • 가능하면 오프라인 검사도 1회 진행


자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 시작프로그램을 꺼도 괜찮나요?

A. 대부분 괜찮습니다. “자동 실행”만 꺼지는 거라 필요할 때 실행하면 됩니다.

Q2. 뭘 꺼야 할지 이름이 애매해요.

A. 우선은 **영향도 ‘높음’**인데도 “보안/드라이버” 느낌이 아닌 것부터 끄세요.
예: 런처, 업데이트 도구, 메신저, 클라우드(동기화는 필요하면 남김)

Q3. 부팅은 빨라졌는데 로그인 후 1~2분 버벅여요.

A. 보통 백그라운드 동기화/업데이트/Defender 검사 때문입니다.
그래도 지속되면 디스크 100% 글의 1~6단계가 도움이 돼요.


오늘 점검 요약(체크리스트)

  • 시작프로그램에서 “영향도 높음” 3~5개 사용 안 함

  • 설정의 시작프로그램/백그라운드 앱 토글 정리

  • msconfig에서 Microsoft 서비스 숨기기 후 제3자 서비스 정리

  • C드라이브 여유 공간 10~20GB 확보

  • HDD면 SSD 교체 고려

  • 업데이트/드라이버 최신화

  • Windows 보안 검사(오프라인 검사 1회)

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