도도마IT: 윈도우 “네트워크 어댑터가 자꾸 끊김/제한됨” 해결 (전원관리/드라이버/절전 설정)

윈도우에서 인터넷이 아예 끊기는 건 아닌데, 갑자기 **“제한됨”**이 뜨거나 와이파이가 순간 끊겼다 다시 붙는 현상, 혹은 유선 랜이 가끔씩 “연결 안 됨”으로 바뀌는 문제가 반복될 때가 있습니다.

이런 증상은 보통 전원 절약(절전) 설정, 드라이버 충돌, 공유기/케이블/포트 불량, IP 충돌, 윈도우 네트워크 스택 꼬임 중 하나로 좁혀집니다.

아래는 실제로 해결률이 높은 순서대로 정리한 단계별 체크리스트입니다. 위에서부터 진행하면서 중간에 해결되면 그 아래는 안 하셔도 됩니다.

1) 1분 진단: 무선만? 유선만? 둘 다?

먼저 “문제 범위”를 딱 나누면 해결이 빨라요.

와이파이만 끊김 → 무선 간섭/거리/절전/무선 드라이버 가능성↑
유선만 끊김 → 랜 케이블/포트/랜 드라이버/전원관리 가능성↑
둘 다 끊김 → 윈도우 네트워크 스택/보안 프로그램/공유기·모뎀/회선 가능성↑

가능하면 같은 네트워크에서 휴대폰은 안정적인지도 확인해보세요. 휴대폰은 멀쩡한데 PC만 끊기면 PC 설정·드라이버 쪽이 유력합니다.

2) 가장 흔한 원인 1순위: “전원 절약 때문에 어댑터가 꺼짐”

특히 노트북에서 압도적으로 많습니다. 윈도우가 배터리 절약을 위해 네트워크 장치를 잠깐 꺼버리는 경우가 있어요.

2-1. 장치 관리자 전원관리 해제

시작 버튼 우클릭 → 장치 관리자
네트워크 어댑터 펼치기
사용 중인 Wi-Fi 또는 Ethernet 어댑터 더블클릭 → 전원 관리 탭
✅ “전원을 절약하기 위해 컴퓨터가 이 장치를 끌 수 있음” 체크 해제

이 옵션 하나로 “몇 분마다 끊김/제한됨”이 해결되는 경우가 정말 많습니다.

2-2. 고급 전원 옵션에서 무선 절전 끄기(노트북 필수)

제어판 → 전원 옵션 → 현재 전원 계획 “설정 변경”
“고급 전원 관리 옵션 설정 변경”
무선 어댑터 설정 → 전원 절약 모드
배터리/전원 모두 최대 성능(또는 절전 사용 안 함에 가까운 값)으로 변경

3) 드라이버 문제: 업데이트/롤백이 정답일 때

끊김 문제가 갑자기 시작됐다면, 윈도우 업데이트나 제조사 드라이버 변경 이후인 경우가 많아요.

3-1. 드라이버 업데이트

노트북이라면 제조사(예: Samsung Electronics, LG Electronics, Lenovo 등) 지원 페이지에서
무선랜/랜 드라이버를 최신으로 설치하는 게 안정적인 편입니다.
메인보드 PC라면 메인보드 제조사 페이지에서 LAN/Wi-Fi 드라이버를 받는 것이 좋습니다.

3-2. “업데이트 후 더 나빠짐”이면 롤백

장치 관리자 → 어댑터 속성 → 드라이버 탭 → “드라이버 롤백”
최신이 항상 정답은 아니라서, 특정 버전에서만 끊김이 발생하는 경우도 있습니다.

4) 공유기/케이블/포트 점검: 물리적 원인 배제

4-1. 유선 랜 끊김이면 먼저 이것부터

랜 케이블을 다른 케이블로 교체
공유기/스위치의 다른 포트로 변경
PC 랜 포트가 헐거운지 확인
유선은 물리 문제가 의외로 많고, 교체 테스트가 가장 빠릅니다.

4-2. 무선 끊김이면 와이파이 환경 점검

공유기와 거리가 멀거나 벽이 많으면 끊김이 늘어납니다.
5GHz가 빠르지만 약할 수 있어요. 끊기면 2.4GHz로 바꿔 비교해보세요.
주변 와이파이가 많은 공간(기숙사/사무실)은 채널 혼잡으로 끊김이 생길 수 있습니다.

5) IP 충돌/임대 갱신 문제: “제한됨”이 뜨는 전형 패턴

가끔 IP가 충돌하거나 DHCP 임대 갱신이 꼬이면 “제한됨”이 떠요. 아래 명령으로 갱신합니다.

관리자 CMD에서:


ipconfig /release
ipconfig /renew
ipconfig /flushdns

release/renew는 IP를 다시 받는 과정이고
flushdns는 DNS 캐시를 비웁니다.

6) 네트워크 스택 리셋: 원인 모를 반복 끊김에 강력

윈도우 네트워크 계층이 꼬였을 때 효과가 큽니다. 실행 후 재부팅하세요.


netsh winsock reset
netsh int ip reset

또는 GUI로는
설정 → 네트워크 및 인터넷 → 고급 네트워크 설정 → 네트워크 초기화도 방법입니다(재부팅 필요).

7) 보안 프로그램/VPN/프록시 충돌 확인

회사 환경이나 보안 프로그램이 강한 PC에서, 트래픽 검사/터널링 때문에 끊김이 생길 수 있습니다.

VPN 사용 중이면 잠시 끄고 비교
프록시 설정 확인(윈도우 설정 → 네트워크 → 프록시)
백신의 “웹 보호/네트워크 보호” 기능이 원인일 수 있어 일시 중지 후 비교 테스트
(테스트 후 반드시 다시 켜기)

8) “이 증상”이면 이런 원인이 유력

배터리로 쓰면 끊기고, 전원 연결하면 안정적 → 절전/전원관리 90%
특정 장소에서만 끊김 → 와이파이 간섭/채널/거리
게임/영상통화 때만 끊김 → 드라이버/버퍼/공유기 과부하
유선도 같이 끊김 → 회선/공유기/모뎀 또는 윈도우 네트워크 스택

10분 요약 체크리스트

무선만/유선만/둘 다인지 분류
장치 관리자 → 어댑터 전원관리 체크 해제
고급 전원 옵션 → 무선 절전 “최대 성능”
드라이버 업데이트 또는 롤백
유선: 케이블·포트 교체 / 무선: 2.4↔5GHz 비교
ipconfig /release → /renew → /flushdns
netsh winsock reset + netsh int ip reset 후 재부팅
VPN/프록시/보안SW 잠시 끄고 비교

도도마IT

2026-02-02

윈도우 “네트워크 어댑터가 자꾸 끊김/제한됨” 해결 (전원관리/드라이버/절전 설정)